성인남성 10명 중 3명이 조루증-----개선방법은?

우리나라 성인남성 30%가 조루증 때문에 고민한다는 통계가 있어요. 하지만 병원을 찾는 이는 극히 드뭅니다, 오히려 증명되지 않은 민간 요법에 매달리거나 스스로 치료 방법을 결정하기까지 한다는데 피한다고 해결되지 않아요.

사정조절의 장애로 인해 성관계시 만족감을 느끼기 전에 사정이 일어나는 현상이 조루입니다. 남성에게 가장 흔한 성기능 장애중 하나입니다. 세계보건기구는 조루에 대해 사정을 본인 의지대로 조절할 수 없거나 삽입 즉시 또는 최소 자극으로 극치감에 도달해 성교에 만족을 얻을 수 없는 경우라고 정의합니다.

국가건강정보포털 의학정보에 따르면 조루는 다음의 3가지 요소를 포함하는 경우에 해당됩니다.

1.성관계시 사정에 이르는 시간이 짧다

2.사정 조절능력이 부족하다

3.그로 인해 부정적인 영향이나 심한 스트레스를 받는다

사람마다 체질이나 성생활 패턴, 사정빈도에 따라 조루증의 원인은 다양합니다. 대표적으로 심리적 요인이나 발기력저하, 전립선염, 귀두 및 음경의 높은 민감도, 장기적 금욕, 컨디션, 체위 등이 꼽힙니다. 치료 방법또한 다양하고 다릅니다.

무엇보다 치료를 위해 원인파악이 중요합니다. 조루증이라고 모두 수술을 요하지는 않으며 원인에 따라서는 수술을 해도 효과가 없을 수 있어요. 

다음은 조루 자가 진단법입니다.(대한남성과학회)

#.사정을 지연시키는 데 어느정도로 어려움이 있는가?

1.전혀 그렇지 않다.               0점

2.약간 어렵다                       1점

3.보통 정도 어렵다                2점

4.매우어렵다                        3점

5.아주 매우 어렵다                 4점

#원하기 전에 사정하는 것이 어느정도인가?

1.그런 경우가 거의 없다          0점

2.네 번에 한두 번 정도다         1점

3.두번에 한 번꼴이다.             2점

4.네번에 서너번정도다.            3점

5.거의 항상 그런것 같다.          4점

#아주 사소한 자극에도 사정하는가?

1. 전혀 그렇지 않다.               0점

2.네 번에 한두 번 정도다         1점

3.두번에 한 번꼴이다.             2점

4.네번에 서너번정도다.            3점

5.거의 항상 그런것 같다.          4점

#원하는 것 보다 빨리 사정하는 것 때문에 스트레스를 느끼는가?

1.전혀 그렇지 않다                  0점

2.약간 어렵다                         1점

3.보통정도 어렵다                    2점

4.매우 어렵다                          3점

5.아주 매우 어렵다                   4점

#사정에 걸리는 시간으로 배우자가 불만족해 한다면 어느정도 신경이 쓰이는가?

1.전혀 그렇지 않다                  0점

2.약간 신경쓰인다.                   1점

3.보통정도                             2점

4.매우 신경쓰인다.                   3점

5.아주 매우 신경쓰인다.            4점

 

상기 목록에서 8점이하는 조루에 대한 걱정은 크게 하지 않아도 됩니다.

9-10점은 조루일 확률이 있으니 전문의와 상담을 고려해야 합니다

11이상은 조루일 확률이 매우 높고 비뇨기과를 찾아 정확한 진단이 필요합니다.