행복에 관한 흥미있는 이야기들

대부분의 사람들이 인생을 살아가며 궁극적으로 추구하는 것은 무엇일까? 돈, 명예 그 무엇도 아닌 바로 행복입니다.

아리스토렐레스의 최고의 선은 행복이다라는 말은 많은 생각을 하게 합니다.

기쁨과 만족을 느끼는 상태를 뜻하는 행복과 관련된 흥미로운 사실들을 다음에서 설명합니다.

유넹은 매년 1인당 국내총생산GDP과 기대수명, 사회의 자유도 등을 수치화해 국가 및 지역 별 행복도 순위를 발표하고 있습니다.

지난 2021년 3월20일 유엔 발표에 따르면 세계 149개의 국가 중 가장 행복한 나라는 북유럽의 핀란드이며, 최하위권은 인도, 요르단, 탄자니아가 차지했습니다. 한국은 50위로 평가되었구요. 한국의 21년 행복지수는 일본40위 보다 낮지만, 중국52보다는 높아요.

미국 텍사스대 2020년 발표에 의하면 사람들은 무언가를 소유할 때보다 경험할 때 더 큰 행복감을 느끼는 경향이 있다고 합니다. 미국에 거주하는 성인 2635명을 대상으로 진행한 결과, 보석이나 옷 등의 물건을 살 때보다 같은 비용으로 레스토랑에서 식사를 하거나 스포츠 경기장 등에 갔을 때 더 행복한 경향을 보였다는 것이죠.

또한 사람들은 50대 이후 더 행복하고, 스트레스를 덜 받는 경향이 있다고 하네요.

최근 설문조사에 따르면 중년이 지나면서 웰빙 감정이 향상되는 것으로 나타났습니다.

조사 결과, 스트레스와 분노 등의 부정적인 감정은 20대0 초반 이후에 줄어들고 50대 이상의 사람들은 젊은 사람들보다 걱정을 덜 하는 경향이 있었으며 감성지능EQ이 높았습니다. 또한 성생활이 돈보다 더 행복만족도가 높았다고 합니다.

성행위는 부교감 신경이 자극되어 정신적으로 안안정을 찾고 또한 행복호르몬이라고 불리는 옥시토신이 분비되어 행복감을 느낄 수 있습니다.

도파민은 쾌락과 관련된 기분 좋은 화학물질입니다. 연구에 의하면 음악을 들을 때 평소보다 뇌에서 더 많은 도파민이 방출됩니다.