봄철 이맘때면 급증하는 비염환자에 꼭 권하는 코세척

일교차가 심해지면서 호흡기 기능이 약해진 비염환자들의 경우, 중심체온의 조절 및 외부의 온도에 대한 적응력이 떨어지면서 비염증상이 심해져서 이를 해결하기 위해 한의원에 많이들 내온하지요. 다음은 현직 한의사가 조언하는 비염환자에 대한 코세척 어드바이스를 소개합니다.  

비염을 앓는 환자분들의 경우 크게 1년 내낸 고생하는 통년성 비염과 온도차가 심하고 꽃가루 등 알러지 반응을 일으킬 수 있는 혼절기에만 발생하는 계절성 비염으로 나눌 수 있어요. 1년 내내 고생하는 통년성 비염의 경우 계절의 변화에 따라 발생하는 것이 아니라 상시적으로 콧물, 코막힘, 재채기, 가래 등 호흡기증상이 지속적으로 발생되는 경우로 만성비염(chronic rhinitis)이라고도 불리지요. 이에 반해 일교차가 심해 온도변화를 적응하기 힘든 상태에서 호흡기쪽으로 과부하가 걸려 환절기에만 증상이 심하게 발현되고 다른 계절에는 심하지 않은 경우 계절성 비염으로 분류합니다.

또한 원인에 따라 알러지반응에 대해 발생하는 알레르기성 비염 코막힘에 의해 주로 유발되는 비후성 비염, 세균 등에 의해 유발되는 감염성 비염, 내인적 원인에 의해 발현되는 혈관운동성 비염 등으로 다양하게 구분될 수 있지요. 이렇게 다양하게 분류되는 비염은 우리나라 인구의 15%정도가 이로 인해 고생하고 있다고 알려져 있읍니다.

비염의 경우 그 증상은 대표적으로 콧물, 코막힘, 재채기 등인데 새벽녘에 차가운 바람을 맞이했을 때 찬 음식을 먹은 이후와 같은 차가운 자극이 몸에 닿았을 때 맑은 콧물일교차가 심해지면서 호흡기 기능이 약해진 비염환자들의 경우, 중심체온의 조절 및 외부의 온도에 대한 적응력이 떨어지면서 비염증상이 심해져서 이를 해결하기 위해 한의원에 많이들 내온하지요. 다음은 현직 한의사가 조언하는 비염환자에 대한 코세척 어드바이스를 소개합니다.  

 

비염을 앓는 환자분들의 경우 크게 1년 내낸 고생하는 통년성 비염과 온도차가 심하고 꽃가루 등 알러지 반응을 일으킬 수 있는 혼절기에만 발생하는 계절성 비염으로 나눌 수 있어요. 1년 내내 고생하는 통년성 비염의 경우 계절의 변화에 따라 발생하는 것이 아니라 상시적으로 콧물, 코막힘, 재채기, 가래 등 호흡기증상이 지속적으로 발생되는 경우로 만성비염(chronic rhinitis)이라고도 불리지요. 이에 반해 일교차가 심해 온도변화를 적응하기 힘든 상태에서 호흡기쪽으로 과부하가 걸려 환절기에만 증상이 심하게 발현되고 다른 계절에는 심하지 않은 경우 계절성 비염으로 분류합니다.

 

또한 원인에 따라 알러지반응에 대해 발생하는 알레르기성 비염 코막힘에 의해 주로 유발되는 비후성 비염, 세균 등에 의해 유발되는 감염성 비염, 내인적 원인에 의해 발현되는 혈관운동성 비염 등으로 다양하게 구분될 수 있지요. 이렇게 다양하게 분류되는 비염은 우리나라 인구의 15%정도가 이로 인해 고생하고 있다고 알려져 있읍니다.

 

비염의 경우 그 증상은 대표적으로 콧물, 코막힘, 재채기 등인데 새벽녘에 차가운 바람을 맞이했을 때 찬 음식을 먹은 이후와 같은 차가운 자극이 몸에 닿았을 때 맑은 콧물이 지속적으로 나오는 경우가 많으며, 차가운 자극 이후 코가 한쪽 또는 양쪽 뜬 양쪽으로 막히고 이로 인해 입으로 숨쉬는 상황이 발생하고, 알러지 반응을 일으키는 물질을 접촉하거나 차가운 공기 등에 노출되면 재채기가 지속적으로 발현되는 경우가 많아요.

또한 세균에 의한 감염이 동반되면 맑은 콧물이 화농성으로 변하여 황록색의 누런 코, 가래가 만들어져 코 뒤로 넘어가는 후비루(postnasal drip)가 발생될 수있으며 이는 만성기침을 발생시키는 또 하나의 원인이 될 수 있읍니다.

비염의 가장 큰 불편함은 일상생활의 장애를 줄 수 있다는 것입니다. 

요새처럼 코로나바이러스에 민감한 시점에서 갑자기 반복적인 재채기가 발생하면 따가운 시선에 고통스러울 수 밖에 없을 것입니다. 비염환자들의 경우 대부분 일단 항히스타민제와 같은 양약으로 증상을 개선하고자 노력합니다. 항히스타민제의 경우 종류에 따라 졸림, 얼지럼, 구토, 당뇨평, 전립선비대, 발기부전 등 기능장애를 유발할 수 있기 때문에 이에 의존해서 치료하기는 쉽지 않지요.

비염이 있는 환자들에게 양방에서도 한의원에서 꼭 권하는 생활 관리방법 중 하나인 비강세척(nasal douche, nasal irriagtion)입니다. 양방에서 비염치료에 대한 진료가이드 중 비강세척에 대한 권고를 가장 추천하는 이유도 환자 스스로 자가 관리를 할 수 있으면서 증상의 개선이 뚜럿하기 때문이죠.

비강세척하는 방법은 약국에서 파는 생리식염수를 한쪽 코 안에 넣고 코 안쪽을 씻는 느낌으로 식염수를 넣은 상태에서 머리를 좌우로 흔든 다음 밖으로 배출하는 방식으로 진행하며, 하루 2-3회 정도 시행합니다. 간혹 집에서 소금물이나 맹물로 세척을 하시는 경우가 있는데 이러한 경우 오히려 통증을 유발하고 점막에 과한 자극이 될 수 있기에 반드시 생리식염수를 사용하는 것이 좋아요. 또한 급성비염과 같이 갑자기 발생하는 비염의 경우 비강세척이 오히려 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 의료진과 상의 후 진행하시는 것이 좋겠읍니다.