김연아의 멘탈이 강한 이유--결과보다 과정에 집중하는 담담함

최근 결혼 소식을 밝히며 대중의 관심을 모으고 있는 원조 피겨 여왕 김연아는 현역에서 은퇴한지 10년이 가까워지는데도 아직도 대중들의 시선을 집중시키고 있죠.

그녀가 지금까지도 무릇 대중들의 지대한 관심과 사랑을 받고 있는 이유는 본인의 스포츠에서 일군 업적도 있지만, 성공이 있기까지 인내했던 과정까지도 인정받기 때문이죠. 김연아는 활동할 때부터 그녀의 실력뿐만 아니라 강한 멘탈로도 유명했습니다. 

함께 비견되는 일본의 간판선수였던 아사다마오와의 끊임없는 선의의 경쟁에서 김연아가 한수위였던 이유중 하나가 역시 흔들림없는 멘탈이 한몫했다는 것이 대체적인 평가입니다.

김연아가 은메달을 땄던 2014러시아 소치 올림픽에서 경기 직후 인터뷰를 통해 2등을 했는데 결과에 연연해하지 않는다. 금메달이 중요하지 않고, 출전에 의미가 있었다. 1등은 아니었지만, 내가 할수 있는 걸 다 보여드릴 수 있어서 너무나 기분이 좋다고 말했습니다. 누가 보아도 당시 김연아 기량은 1등이었슴에도 주최측의 석연치 않은 판결로 김연아에게 2등을 주었지만 김연아는 담담하게 자신의 소감을 밝혀서 오히려 지켜보던 많은 관중과 시청자들에게 또다른 김연아의 매력을 갖게 했습니다.

하지만, 이러한 그녀의 멘탈을 단순히 간절함 없이로 표현하기는 어렵죠. 이러한 마음가짐을 가지는 것의 정당성은 그전까지 있었던 엄청난 노력이 뒷받침해줘야 하기 때문이죠. 

실제로 김연아의 노력은 이미 익히 알려진 바있습니다. 김연아는 과거 인터뷰에서 자신을 타고난 게 절반, 노력 반이 합쳐진 것이라고 설명했죠. 타고난 것이 있어도 훈련이 덜 된 상태라는 생각이 들면 다른 경기보다 훨씬 더 긴장하게 된다고 덧붙였습니다.

항상 연습 때보다 실전에서 더 놀라운 연기를 보여줬던 그녀의 멘탈비결은 결과에 집착하지 않고, 과정에 집중하는 자세였습니다. 이러한 자세는 스포츠에서도 중요하지만, 다른 모든 분야에서도 꼭 필요합니다.